บ๊าย บาย เล็บเสีย!!! 5 วิธีดูแลเล็บง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน
02 ม.ค. 2563 16:06 น. | เปิดอ่าน 4,253
สาวๆ ที่รักการทำเล็บเป็นชีวิตจิตใจ เทรนด์เล็บแบบไหนมาต้องอินกับเค้าทุกเทรนด์ มารู้ตัวอีกทีเล็บอ่อนแอ เปราะ ฉีกหักง่าย อยากทำเล็บสวยๆ ก็อยาก แต่กลัวเล็บพังนี่สิทำไงดี? ไม่ต้องกังวลไปนะสาวๆ เรามีเคล็ดลับกู้เล็บเสียมาบอก ทำเองได้ที่บ้านแถมประหยัดด้วยนะ
แช่เล็บในน้ำมันมะกอก
ใครที่เล็บบางแห้ง เปราะง่าย เราแนะนำให้แช่เล็บในน้ำมันมะกอกประมาณ 5– 10 นาที จะช่วยให้เล็บแข็งแรง ชุ่มชื่น เพราะในน้ำมันมะกอกอุดมไปด้วยวิตามินโดยเฉพาะวิตามินอีซึ่งช่วยในการฟื้นบรุงหน้าเล็บให้มีความแข็งแรง ไม่หักง่าย
เล็บเหลืองต้องให้มะนาวช่วย
สาวคนไหนที่เล็บเหลือง เล็บดำ ให้แช่เล็บในน้ำมะนาวโดยผสมน้ำมันมะกอกเล็กน้อย แช่ไว้ประมาณ 10 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น วิตามินซีในน้ำมะนาวจะช่วยให้มือนุ่มชุ่มชื่น ผิวมือดูสว่างขึ้น เล็บแข็งแรงและไม่เหลือง
ทาแฮนด์ครีมอย่าได้ขาด
หากสาวคนไหนไม่อยากเตรียมอุปกรณ์ในการบำรุงมือให้ยุ่งยาก เราแนะนำให้ทาแฮนด์ครีมเป็นประจำ มีติดบ้าน ติดกระเป๋าไว้เลย ครีมทามือจะช่วยให้เล็บแข็งแรงและชุ่มชื่นขึ้น เวลาเลือกแฮนด์ครีมที่มีเคราตินในการช่วยบำรุงเล็บไม่ให้เปราะบางได้ง่าย
.
อาหารบำรุงเล็บ
เมื่อบำรุงจากภายนอกแล้ว เราควรบำรุงเล็บจากภายในด้วยการรับประทานอาหารซึ่งอาหารที่ช่วยบำรุงเล็บก็มีอยู่หลายชนิด โดยเฉพาะอาหารจำพวกโปรตีนซึ่งมี Keratin ในการบำรุงความแข็งแรงให้เล็บ เช่น ปลา ถั่วต่างๆ หรือธัญพืช, วิตามินบี ในไข่แดง ตับ โยเกิร์ต นม ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเล็บ, Zinc ในอาหารพวดงา เห็ด หอยนางรม ช่วยทำให้ผิวเล็บเรียบเนียน ไม่ขรุขระ ลดดอกเล็บขาวๆ
ให้เล็บพักผ่อน
หากมีเวลาว่างในวันหยุดควนให้เล็บพักผ่อนจากสารเคมีจากผลิตภัณฑ์ทาเล็บบ้าง จะเป็นการช่วยเล็บให้ได้พักผ่อน ไม่หักง่าย และฟื้นคืนเล็บให้แข็งแรง หรือไม่ก็ทาแค่ผลิตภัณฑ์เคลือบเล็บนอกจะทำให้เล็บสวยแล้วยังเสริมความแข็งแรงให้เล็บด้วย
แช่เล็บในน้ำมันมะกอก
ใครที่เล็บบางแห้ง เปราะง่าย เราแนะนำให้แช่เล็บในน้ำมันมะกอกประมาณ 5– 10 นาที จะช่วยให้เล็บแข็งแรง ชุ่มชื่น เพราะในน้ำมันมะกอกอุดมไปด้วยวิตามินโดยเฉพาะวิตามินอีซึ่งช่วยในการฟื้นบรุงหน้าเล็บให้มีความแข็งแรง ไม่หักง่าย
เล็บเหลืองต้องให้มะนาวช่วย
สาวคนไหนที่เล็บเหลือง เล็บดำ ให้แช่เล็บในน้ำมะนาวโดยผสมน้ำมันมะกอกเล็กน้อย แช่ไว้ประมาณ 10 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น วิตามินซีในน้ำมะนาวจะช่วยให้มือนุ่มชุ่มชื่น ผิวมือดูสว่างขึ้น เล็บแข็งแรงและไม่เหลือง
ทาแฮนด์ครีมอย่าได้ขาด
หากสาวคนไหนไม่อยากเตรียมอุปกรณ์ในการบำรุงมือให้ยุ่งยาก เราแนะนำให้ทาแฮนด์ครีมเป็นประจำ มีติดบ้าน ติดกระเป๋าไว้เลย ครีมทามือจะช่วยให้เล็บแข็งแรงและชุ่มชื่นขึ้น เวลาเลือกแฮนด์ครีมที่มีเคราตินในการช่วยบำรุงเล็บไม่ให้เปราะบางได้ง่าย
.
อาหารบำรุงเล็บ
เมื่อบำรุงจากภายนอกแล้ว เราควรบำรุงเล็บจากภายในด้วยการรับประทานอาหารซึ่งอาหารที่ช่วยบำรุงเล็บก็มีอยู่หลายชนิด โดยเฉพาะอาหารจำพวกโปรตีนซึ่งมี Keratin ในการบำรุงความแข็งแรงให้เล็บ เช่น ปลา ถั่วต่างๆ หรือธัญพืช, วิตามินบี ในไข่แดง ตับ โยเกิร์ต นม ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเล็บ, Zinc ในอาหารพวดงา เห็ด หอยนางรม ช่วยทำให้ผิวเล็บเรียบเนียน ไม่ขรุขระ ลดดอกเล็บขาวๆ
ให้เล็บพักผ่อน
หากมีเวลาว่างในวันหยุดควนให้เล็บพักผ่อนจากสารเคมีจากผลิตภัณฑ์ทาเล็บบ้าง จะเป็นการช่วยเล็บให้ได้พักผ่อน ไม่หักง่าย และฟื้นคืนเล็บให้แข็งแรง หรือไม่ก็ทาแค่ผลิตภัณฑ์เคลือบเล็บนอกจะทำให้เล็บสวยแล้วยังเสริมความแข็งแรงให้เล็บด้วย
- AS SEEN ON :
Copyright@2016 ClairebySLC
